Vlak voor mijn vertrek naar Nieuw-Zeeland voor mijn solofietsreis – het vijfde seizoen van Cycling Adventure 15 – ontving ik een bericht van een van mijn goede vrienden, Danny. Hij had kort daarvoor onverwacht zijn broer verloren. Zijn woorden kwamen diep binnen:
“Het is me zeer duidelijk gemaakt dat zonder gezondheid alles in gedrang komt – relatie, werk, geld. Laten we elkaar helpen om de écht belangrijke zaken niet uit het oog te verliezen of als vanzelfsprekend te ervaren.”
Deze boodschap, gecombineerd met inzichten uit het boek Leven als een Monnik van Jay Shetty, zette me aan het denken. Tijdens de lange, stille stukken van mijn fietstocht door de natuur reflecteerde ik op ego-gestuurd denken, het loslaten van oordelen en het belang van dankbaarheid. Maar één besef bleef hardnekkig terugkomen: hoe vaak ik goede voornemens maak tijdens mijn reizen, om vervolgens thuis weer terug te vallen in oude patronen.
Cycling Adventure 15 (CA15) is mijn pad van persoonlijke groei waarmee ik mensen wil inspireren hun eigen pad van persoonlijke groei te ontwikkelen in deze snel veranderende wereld.
Ontplooi jezelf en maak jouw droom waar. Leef je mooiste leven.
Patronen doorbreken: een moeilijke, maar noodzakelijke weg.
Na elke fietsreis neem ik me hetzelfde voor: bewuster leven, meer relativeren en allerlei andere goede voornemens. Maar telkens weer merk ik dat bepaalde patronen hardnekkig blijven. Ze zitten diep verankerd in mijn dagelijks leven en komen onbewust terug.
Patronen herkennen is één ding, ze doorbreken is iets heel anders. Maar deze reis voelde anders. Ik heb onderweg meer dan ooit nagedacht over mijn valkuilen en over hoe ik wil leven. Dit keer wil ik écht werk maken van verandering.
Mijn fietsavonturen met Cycling Adventure 15 hebben me geholpen om inzicht te krijgen in die patronen. De weg naar persoonlijke groei is lang en soms zwaar, maar als ik terugkijk naar waar ik ooit begon, zie ik hoe ver ik al ben gekomen.
Tijdens zware beklimmingen in de bergen vond ik zelf kracht in boeken en films die me inspireren.
Samen met lifestyle medicine coach dr. Thiago werk ik aan een boek. Het wordt veel meer dan een reisverslag van mijn fietstochten. We willen praktische inzichten en hulpmiddelen delen om een fysiek, mentaal en sociaal gezond leven te bevorderen. Ons doel is niet alleen mijn verhaal te vertellen, maar vooral anderen te inspireren om een duurzaam, vervuld leven te leiden – een leven dat je tot ver voorbij je tachtigste met volle energie kunt blijven leven.
Tijdens zware beklimmingen in de bergen vond ik zelf kracht in boeken en films die me inspireren. Een van die boeken is De Zin van het Bestaan van Viktor Frankl. Mijn zus vroeg me waarom dat boek me zo raakt. Frankl leert me dat zelfs in de moeilijkste omstandigheden je altijd zingeving kunt vinden. Dat inzicht heeft me tijdens solo-fietstochten geholpen om door te zetten wanneer alles zwaar voelt. Wanneer ik fysiek en mentaal moe ben, -herinner ik mezelf eraan dat ik altijd een keuze heb in hoe ik met tegenslagen omga.
Ook de film The Mountain Within me gaf me moed. Het verhaal over volharding, zelfs wanneer alles tegenzit, herinnert me eraan om dankbaar te blijven voor wat ik heb en nooit op te geven – zelfs niet in moeilijke momenten.
Persoonlijke groei is een proces dat nooit af is.
Mijn solo fietsreis door Nieuw-Zeeland heeft me goed gedaan. Ik voel me sterker en meer gemotiveerd dan ooit om mijn voornemens vast te houden. Persoonlijke groei is een proces dat nooit af is, maar ik ben vastberaden om bewust te blijven werken aan mijn gezondheid, mijn mindset en mijn energie.
Mijn volgende solofietsreis staat al gepland voor juli. Het belooft een tocht te worden die me ver buiten mijn comfortzone brengt.
Waarheen? Dat deel ik binnenkort met jullie!
Take care,
Bart