Op vrijdag 28 juni 2024 was het moment eindelijk daar. Na weken van hectiek en de dagelijkse sleur, was ik klaar om af te reizen naar Inverness voor mijn solo-fietsavontuur in Schotland en Engeland, tijdens het tweede deel van het vierde seizoen (S4) van ‘Cycling Adventure 15’, mijn wereldwijde fietsavontuur.
Cycling Adventure 15 (CA15) is mijn pad van persoonlijke groei waarmee ik mensen wil inspireren hun eigen pad van persoonlijke groei te ontwikkelen in deze snel veranderende wereld.
Ik geloof dat je wel degelijk invloed kunt uitoefenen op een gezond leven.
Tijdens het inpakken van mijn laatste spullen, werd ik me opnieuw bewust van de redenen waarom ik deze fietstochten onderneem en waarom ik ze in mijn eentje moet maken. Het biedt, naast de sportieve fietsuitdaging, een mogelijkheid om aan de hectiek te ontsnappen en mindfulness te beoefenen, iets wat in het dagelijkse leven vaak lastig te realiseren is.
Mijn interesse in ‘lifestyle medicin’ is de afgelopen tijd gegroeid, dankzij mijn coach Thiago. Hij bereidt me niet alleen voor op mijn fietsavonturen, maar brengt me ook de principes van deze levensstijl bij. Het gaat erom niet te wachten tot je ongezond of ziek wordt, maar om actief bij te dragen aan het verkleinen van die risico’s door gezond te eten, mentaal welzijn te koesteren, en sportieve uitdagingen niet uit de weg te gaan.
Ik heb al stappen gezet door te stoppen met alcohol en bewuster te eten. Toch worstel ik nog met mijn suikergewenning, iets waar ik tijdens deze reis aan wil werken. Mensen zeggen vaak dat je “nog normaal moet kunnen leven ook”, maar ik geloof dat je wel degelijk invloed kunt uitoefenen op een gezond leven zonder het gevoel te hebben dat je dingen mist.
Elke fietsreis brengt nieuwe voornemens met zich mee, en ik ben altijd benieuwd welke ik deze keer zal ontdekken en of ik ze thuis in de praktijk kan brengen.
Angst had ik deze keer niet.
De angst die ik voelde voor mijn reis naar Chili is er deze keer niet. Europa voelt vertrouwder, veiliger, hoewel de smalle wegen en het verkeer in Schotland blijkbaar hun eigen uitdagingen hebben.
Het weer lijkt niet mee te zitten, en ik verwacht regen. Maar ik ben vastbesloten om mijn humeur er niet door te laten beïnvloeden. Voor dit fietsavontuur heb ik geen specifieke route gepland, wat het avontuur des te spannender maakt omdat ik niet weet waar de weg mij zal brengen. Zullen de Schotten me hun wonderbaarlijke plekjes willen doorgeven? Ik ben benieuwd.
Vanaf zaterdagmiddag 29/06/24 tot en met dinsdag 09/07/24 is de route van S4 (deel 2) Europa – Schotland/Engeland – hier live te volgen en na de rit hier via Strava.