Solo Cycling in Nieuw-Zeeland: een nieuwe uitdaging. (S5 P1:E1)

Na weken van voorbereiding was ik er helemaal klaar voor. Deze keer besloot ik het anders aan te pakken: geen tent in mijn bagage en mijn slaapplaatsen van tevoren geregeld. Tijdens mijn vorige avontuur had ik alles aan het toeval overgelaten, maar dat zorgde toch voor onrust. Elke avond nog plannen maken bleek minder ontspannend dan ik had gehoopt.

Ik was ruim op tijd op de luchthaven, klaar om aan mijn lange reis te beginnen. Maar het avontuur begon al eerder dan gepland: op de luchthaven kreeg ik te horen dat mijn vlucht vanuit Brussel naar Doha maar liefst zes uur vertraging had. Daardoor miste ik ook mijn aansluiting, en werd mijn hele reis met een dag verlengd. Bijna 50 uur onderweg zijn is al een prestatie op zich.

Op 1 januari zette ik eindelijk voet aan wal in Auckland, klaar voor een nieuw hoofdstuk van mijn wereldwijde fietsavontuur. Het was tijd om seizoen 5 van mijn solo-fietsreis, Cycling Adventure 15, officieel te beginnen. Een nieuw jaar, een nieuw avontuur! In 13 fietsdagen leg ik maar liefst 1400 kilometer af door het noordelijke en zuidelijke deel van Nieuw-Zeeland.

Cycling Adventure 15 (CA15) is mijn pad van persoonlijke groei waarmee ik mensen wil inspireren hun eigen pad van persoonlijke groei te ontwikkelen in deze snel veranderende wereld.

Om later in staat te zijn dingen te doen die je belangrijk vindt kan je niet wachten.

Wat wil jij nog kunnen doen op je 80ste, zowel mentaal, fysiek als sociaal? Die vraag stelde mijn coach Thiago me ooit. Het was geen eenvoudige vraag, maar het zette me wel aan het denken over mijn ambities en doelen. Inmiddels heb ik een helder antwoord gevonden, en dat helpt me om gericht actie te ondernemen.

Om later in staat te zijn de dingen te doen die je belangrijk vindt – mentaal, fysiek én sociaal – kun je niet wachten. Je moet vandaag het initiatief nemen. Vanuit zijn expertise als arts en coach ondersteunt Thiago mij hierin enorm door mij verschillende hulpmiddelen aan te reiken vanuit de Lifestyle Medicine-methode.

Samen werken we aan een boek dat eind 2025 zal verschijnen. In dit boek deel ik mijn antwoorden op Thiago’s vraag: “Wat wil ik op mijn 80ste nog kunnen doen?” Ik beschrijf hoe ik tijdens mijn CA15-fietsreizen de kracht van verschillende hulpmiddelen heb ontdekt, zoals het belang van slaap, het vermijden van alcohol en meer. Thiago legt met een wetenschappelijke basis en in detail uit wat deze hulpmiddelen precies inhouden en welke voordelen ze bieden. Zo wordt het boek niet alleen een boeiend verhaal over mijn solofietsavonturen rond de wereld, maar ook een praktisch handboek voor iedereen die met deze vraag aan de slag wil..

Meditatie: een nieuwe uitdaging.

Tijdens mijn fietsavontuur in Nieuw-Zeeland heb ik besloten me dit keer te richten op een hulpmiddel dat ik nog onvoldoende beheers: stressmanagement. Meditatie kan enorm helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van innerlijke rust—iets wat tot nu toe ver buiten mijn dagelijkse routine ligt. Toch weet ik dat het een grote, positieve impact kan hebben. Daarom ga ik opnieuw het boek Leven als een monnik van Jay Shetty lezen, om inspiratie op te doen. Het wordt een uitdaging, maar ik zet mijn eerste stappen in meditatie met een open en nieuwsgierige blik.

Ik ben ontzettend dankbaar voor de kansen die ik krijg en kijk ernaar uit om dit nieuwe fietsavontuur te beginnen. Het wordt een unieke kans om niet alleen fysiek, maar ook mentaal en sociaal verder te groeien.

Tot binnenkort,

Bart 👋

Vanaf donderdag 02/01/2025 tot en met woensdag 15/01/2025 is de route van S5 (deel 1) Oceanië – Nieuw-Zeeland – hier live te volgen en na de rit hier via Strava.