Solo à vélo par le col suisse du Grand-Saint-Bernard vers l'Italie (S3 P2:E2)

J'écris cette histoire pendant la journée de repos du samedi 8 juillet 2023 dans un petit appartement du pittoresque Florence à quelques pas du Ponte Vecchio tout en repensant aux cinq fantastiques journées de vélo en solo que j'ai vécues. Je regrette toujours que le temps passe si vite et je suis toujours à la recherche d'un remède miracle pour ralentir le temps. Tous les conseils sont les bienvenus…

Cycling Adventure 15 (CA15) est mon chemin de croissance personnelle avec lequel je veux inspirer les gens à développer leur propre chemin de croissance personnelle dans ce monde en évolution rapide.

Le lac Léman enchanteur vous emmène au pied du col du Grand-Saint-Bernard

En raison des circonstances, j'ai pris le vol tardif de Bruxelles à Genève le dimanche soir 2 juillet 2023. Le stress s'est apaisé lorsque j'ai vu passer mon coffre à vélo sur le tapis roulant et que j'ai pu commencer à assembler mon vélo. L'esprit tranquille, je me suis glissé dans mon lit vers minuit, mais la paix a été de courte durée car je me suis soudainement demandé où j'avais laissé la clé du cadenas avec lequel j'avais sécurisé mon vélo dans le local de rangement. La clé était introuvable dans la chambre et après quelques recherches, je l'ai heureusement trouvée par terre dans le restaurant voisin où j'ai mangé un morceau. Après un copieux petit déjeuner, la deuxième partie de ma troisième saison cycliste (S3P2) a enfin commencé. Six mois après mon aventure à vélo en Asie du Sud-Est n'est pas si long, mais j'étais quand même super excité de commencer.

Il y avait étonnamment peu de trafic dans le centre de Genève un lundi matin. Du centre, vous êtes directement sur le lac Léman où j'ai pédalé par le côté est vers le col du Grand Saint-Bernard. En tant que pilote, j'ai souvent survolé le magnifique lac Léman, mais jusqu'à présent je ne l'ai jamais vu de près. Il dégage la tranquillité que je recherchais après une période de travail intense.

Une fois passé le lac vous entrez dans la vallée où la nature et les montagnes rayonnent vers vous. De Genève au pied du Col du Grand Saint-Bernard, c'est environ 120 km avec 500 mètres de dénivelé avant d'entamer la première partie de la montée de 30 km vers le paisible Bourg-Saint-Pierre. Même en tant que cycliste entraîné et avec 18 kg de bagages à vélo, cela demande de la persévérance. Pendant l'ascension je me suis demandé à un moment donné à quel âge un homme est en fait le plus fort. Je me suis arrêté pour chercher la réponse. Il s'est avéré que c'était environ votre 25e anniversaire et non votre 50e. Au même moment, un sourire est apparu sur mon visage quand j'ai lu dans le même article que tu es la plus attirante à 50 ans. Maintenant, je comprends pourquoi ma femme Eva me regarde encore plus amoureuse qu'avant.

A la résidence Bourg-Saint-Pierre j'ai rencontré Roland Suter (alias roly suter), greffier dans un petit village entre Berne et Zurich. Roland était sur son circuit cycliste de 7 jours 'Tour du Mont-Blanc'. J'ai remarqué qu'il n'avait que deux petits sacs sur son vélo. Il s'est avéré qu'il n'avait que quelques chambres à air de rechange avec lui. Il comptait sur un peu de chance. Dois-je peut-être faire de même à l'avenir et ne pas tout prévoir, car ma montagne de matériel de vélo de rechange pèse plus de 5 kg. Et quand j'ai dit à Roli que je lavais mes vêtements de vélo tous les jours, il s'est mis à rire aux éclats. Si vous avez fait du vélo pendant 1 heure dans des températures chaudes, vous ne remarquerez pas la différence, a-t-il déclaré.

Le lendemain j'entamais la deuxième partie de la montée vers le sommet du Col du Grand Saint-Bernard à 2500 mètres avec cette fois des passages plus durs au dessus de 11%. La belle vue sur le sommet, également la frontière avec l'Italie, a atténué la douleur dans les jambes. Quelle sensation merveilleuse !

Faire du vélo le long des falaises italiennes avec le village de Manarola comme cerise sur le gâteau .

Mon entraîneur Thiago m'a exhorté à plusieurs reprises à manger beaucoup. "Mangez autant que vous le pouvez et faites le plein de glucides pour les prochains jours de vélo et essayez de manger des fruits secs en cours de route", a-t-il déclaré. Et si Thiago vous donne des conseils, vous feriez mieux de les suivre, car en tant que scientifique, il sait très bien ce qu'il dit et pourquoi il le dit. Et c'est ainsi que chaque soir je commandais une entrée, un plat principal et un bon dessert. Mais ce qu'il ne faut pas lui dire, c'est que je n'ai pas mangé de fruits secs dans la journée, mais que j'ai mangé des pistolets avec une bonne tablette de chocolat au lait.

Par le col du Grand-Saint-Bernard j'ai pédalé jusqu'à mon prochain endroit où dormir dans le village touristique de Viverone. Là, j'ai été reçue avec hospitalité par Dunja qui, avec son mari, avait vécu à Louvain, en Belgique, pendant cinq ans. Les moustiques affamés m'ont également accueilli avec des bouchées juteuses à travers le cuissard. De Viverone, il est allé à mon lieu de résidence suivant, la ville historique de Gênes.

De Gênes, j'ai expérimenté l'une des plus belles pistes cyclables le long des falaises. Il monte et descend avec des hauteurs allant jusqu'à 600 mètres et des vues phénoménales. Cela m'a fait du bien et m'a fait réaliser à quel point j'ai de la chance de vivre cela. Le trajet difficile avec un total de plus de 2000 mètres de dénivelé s'est terminé à Manarola, un village sans circulation construit au bas du bord d'une des falaises à couper le souffle. Fortement recommandé pour ceux qui n'y sont pas encore allés.

Le lendemain, je partis pour la fameuse Florence. Dès le début du trajet, il y a eu une montée au menu que les muscles de mes jambes ont un peu lutté. C'était le premier trajet où j'ai connu les mêmes températures au-dessus de 40 degrés que pendant ma première saison dans le centre de l'Espagne.

Certains me traiteraient de fou d'avoir deux séances d'entraînement d'environ deux heures entre les deux pour augmenter mon niveau de forme pour les prochaines courses cyclistes amateurs. Ce n'est pas évident, mais cela me donne satisfaction de combiner l'aventure cycliste avec cela.

Une nouvelle aventure à vélo de 5 jours sur la côte est de l'Italie m'attend le dimanche 9 juillet 2023.

Quelques numéros de mes sorties :